tropical_doc (tropical_doc) wrote,
tropical_doc
tropical_doc

Category:

My first-aid kit

С каждым годом мы путешествуем все больше, дальше и интереснее. Если сначала это был соседний санаторий, то теперь наш брат умудряется доехать не только до Турции и Египта, но и до Бразилии, Конго или Папуа-Новой Гвинеи. И если спастись от каннибалов-папуасов у вас вряд ли получится, то уберечь вас от поноса или малярии сможет правильно собранная дорожная аптечка.


Для того, чтобы путешествовать комфортно и безопасно, первым делом нужно вспомнить какими хроническими заболеваниями вы болеете. У вас аллергия на кошек, цветы или клубнику? Даже если вы не планируете гладить тигров и поедать ягоды с обнаженных тел местных красавиц, – не забудьте взять с собой несколько пачек противоаллергических препаратов: лоратадина, кестина или их аналогов. Помните, что такие антигистаминные препараты, как супрастин или димедрол, вызывают резкую сонливость, и использовать их во время вождения категорически запрещается. Зато, если вы хотите и не чихать, и вздремнуть заодно, – они могут стать вашим спасением. Если у вас уже единожды был анафилактический шок (вы начинали задыхаться или у вас был отек гортани), – помните, что вам нужно носить с собой специальную ЭПИ-ручку, рецепт на которую можно получить у врача-аллерголога, а в некоторых случаях и у терапевта.
Если у вас есть другие хронические заболевания: будь то высокое давление, гастрит, артрит или гайморит – не думайте, что они магически пройдут во время вашего путешествия. С большей вероятностью эти заболевания «расцветут» во всей красе. Поэтому запаситесь препаратами, которые вы обычно принимаете. Возьмите на одну пачку больше, так вы будете спокойны, если ваш рейс задержат, вам не придется судорожно бегать по незнакомой стране в поисках нужной таблетки.
Когда мы разобрались с вашими хроническими заболеваниями, можно перейти к наиболее частым болезням путешественников. И начнем – с “приятного”.
ЗППП
Вы были в хорошем настроении или просто пьяны, а она была так юна, так хороша… и в общем, все произошло, а презерватив вы, конечно, забыли, или он порвался, или вы не помните, был он или нет. Не стоит рвать на себе волосы или отмачивать определенные части тела в хлорке.
Следуйте рекомендациям:
Берем с собой одну таблетку (капсулу) цефиксима(супракс) 400 мг, восемь таблеток метронидазола(трихопол) (250 мг* 8 шт.) и  четыре таблетки aзитромицина ( 250 мг* 4 шт.) и после незащищенного секса - выпиваем. Такой коктейль убережет вас от хламидиоза, гонореи, трихомониаза и микоплазмоза. И вызовет тошноту. Ни в коем случае не пейте вышеуказанные препараты вместе с алкоголем, тогда вас точно вырвет. Но помните, что кроме вышеперечисленных инфекций существуют такие опасные заболевания, как ВИЧ, гепатиты, сифилис и многие другие заболевания, от которых одной таблеткой не спасешься. Поэтому пользуетесь презервативами, которые обязательно нужно сложить в аптечку.
Диареи
Не менее редко встречающиеся в дороге инфекции. Если у вас начался внезапный понос, с большой вероятностью вас сможет спасти обычный ципрофлоксацин(норфлоксацин). Обычно достаточно пройти курс (1 таблетка* 2 раза в день) в 5 дней для того, чтобы ваши проблемы прекратились. Помните, что нужно обязательно пить таблетки курсом, чтобы не выработать устойчивость бактерии и не нажить проблем в будущем.
Рвота
Если вас начало рвать: необходимо выпить залпом несколько литров воды и вырвать. Можно размешать воду с марганцовкой (до слабо-розового раствора) или содой (1ч ложка на стакан воды). Только после того, как желудок полностью очищен, можно пить противорвотные препараты – церукал или метоклопрамид (достаточно одной таблетки каждые 8 часов - один день).


Цистит
Если внезапно появились рези при мочеиспускании, можно также принять вышеуказанный ципрофлоксацин (500 мг*2 раза в день). Не забывайте пить около 4 литров воды в сутки, чтобы симптомы прошли быстрее. Если цистит не проходит, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Потому что под маской цистита, могут скрываться и другие опасные заболевания.


Тошнота в дороге
Если вы страдаете морской болезнью или вас просто укачивает в автобусе – имейте при себе пачку драмины (1 таблетка за 30 мин до поездки). Помните о снотворном эффекте – за руль вам в этот день садиться нельзя еще 8 часов после приема.


Инфекции
На случай, если у вас началась ангина, пневмония или загноилась рана очень полезно иметь с собой антибиотик широкого спектра, например амоксиклав или сумамед (1 таблетка*2 раза в день 7 -10 дней). Если симптомы заболевания не проходят на протяжении нескольких дней это может быть тревожным знаком – бегом к врачу.


Обезболивающие
Если вы собираетесь употреблять алкоголь – забудьте про парацетамол: иначе токсический гепатит от такого микса вам обеспечен. Старайтесь не злоупотреблять диклофенаком или ибупрофеном, если у вас гастрит – это грозит развитием язвы, особенно если вы принимаете таблетки каждый день. Возьмите с собой комбинированные таблетки, например спазган: и принимайте по одной таблетке и только при действительно сильных болях.
Малярия
Если вы едете в район опасный по малярии, не забудьте прочитать на сайте CDC рекомендован ли вам прием профилактических препаратов или нет. Обычно, если вы едите меньше чем на 4 недели мы рекомендуем принимать доксициклин (1 таблетка в день, начинать за день до поездки), а если больше, чем на 4 недели – то лариам (1 раз в неделю, начинать за неделю до поездки). Помните, что доксициклин фототоксичен, поэтому не забывайте мазаться солнцезащитным кремом.
Если же вы заболели малярией (любая температура в зоне с малярией должна лечиться, как малярия до момента исключения диагноза), то вам пригодятся такие препараты как коартем (1 таблетка*4 раза в день 3 дня) или маларон (1 таблетка*4 раза в день 3 дня). Если у вас есть возможность носить с собой экспресс-тест на малярию (часто прилагается к упаковке Коартема) – это самый оптимальный вариант.
Обработать ранку
Старайтесь обрабатывать все раны, даже очень маленькие. Если рана глубокая и загрязненная, вам также может понадобиться прививка от столбняка (можно сделать в травмпункте или приемном покое больницы). Для обработки ран используйте перекись водорода или хлоргексидин. Йод лучше в раны не лить, во избежании ожогов. При неимении ничего вышеперечисленного - водка или другой алкоголь может вас спасти. Главное применять его наружно, а не употреблять внутрь.




Такой был наш краткий обзор аптечки от самых частых недугов путешественника. Помните, что ваше здоровье в ваших руках, включайте голову и делайте глупости безопасно. Хорошего отдыха и будьте здоровы.
Перед применением медицинских препаратов внимательно ознакомьтесь с инструкцией о противопоказаниях и побочных действиях. Данная статья не является показанием к применению лекарств.

Если статья была полезна - поддержи нас рублём на проект Health&Help Клиника в Никарагуа: https://boomstarter.ru/projects/463373/healthhelp_klinika_na_krayu_zemli_-_nikaragua
Tags: health&help, help, life, papua nueva guinea, patients, pharmacy, travel, traveling
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 36 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →